giảm mỡ
Lợi ích của bắp cải trong việc hỗ trợ giảm cân, giảm chất béo nội tạng
Bắp cải là loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng. Duy trì thói quen ăn bắp cải sẽ cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân, chất béo nội tạng.
Loại trái cây chứa tinh bột kháng giúp giảm cân và mỡ nội tạng
Khi muốn giảm cân và mỡ nội tạng, chúng ta cần chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày, ăn nhiều tinh bột kháng hơn. Dưới đây là 2 loại trái cây chứa tinh bột kháng.