lợi ích của đậu phụ
8 lợi ích của đậu phụ
Đậu phụ là một loại phô mai thực vật có kết cấu chắc hoặc mềm và có hương vị gần như trung tính, được làm từ đậu nành, là thực phẩm giàu protein, canxi, sắt và isoflavone - những chất dinh dưỡng và hợp chất hoạt tính sinh học có tác dụng chống oxy hóa, chống no.