ngăn ngừa loãng xương
9 lợi ích của rau diếp
Rau diếp là loại rau có hàm lượng vitamin A, vitamin C và axit caffeic tuyệt vời, những chất dinh dưỡng có đặc tính chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do trong cơ thể, giúp ngăn ngừa các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường và đột quỵ.