người gầy
Thịt bò giàu dinh dưỡng giúp người gầy tăng cân cấp tốc
Thịt bò là thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật và thúc đẩy quá trình hình thành các protein mới. Ngoài ra, thịt bò còn giúp người gầy tăng cân cấp tốc bởi thành phần chất dinh dưỡng đa dạng.
8 loại quả là “chân ái” với người gầy nhưng là “khắc tinh” với người béo
Những loại trái cây này cung cấp lượng calo lớn, giúp người gầy mau chóng tăng cân nhưng ai muốn giảm cân thì nên chú ý.