rau chân vịt
Loại rau lá xanh giúp giảm mỡ bụng tốt nhất
Rau lá xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu. Không chỉ vậy, rau lá xanh có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng, đồng thời giúp bạn duy trì vẻ trẻ trung.