thực hiện hàng ngày
3 điều càng làm “chậm” càng trẻ lâu sống thọ, nên thực hiện hàng ngày
Việc kiểm soát căng thẳng, cười nhiều hơn và có cái nhìn tích cực về cuộc sống chính là cơ sở để kéo dài tuổi thọ.