trẻ lâu
3 điều càng làm “chậm” càng trẻ lâu sống thọ, nên thực hiện hàng ngày
Việc kiểm soát căng thẳng, cười nhiều hơn và có cái nhìn tích cực về cuộc sống chính là cơ sở để kéo dài tuổi thọ.
Ngủ vào khung giờ vàng này, phụ nữ trẻ lâu, sống thọ, khỏe mạnh không ai bằng
Một trong những bí kíp giúp phụ nữ trẻ lâu, giữ mãi nét thanh xuân đó chính là đi ngủ đúng giờ. Đây là 2 khung giờ tuyệt vời nhất để bạn dành thời gian cho việc nghỉ ngơi.