Lợi ích sức khỏe
Lợi ích sức khỏe và bí quyết giúp giảm ăn thịt
Giảm tiêu thụ thịt được chứng minh là giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ mắc một số bệnh. Tuy lợi ích đó còn phụ thuộc vào những thực phẩm ăn chung và loại thịt hạn chế tiêu thụ, nhưng việc giảm hoặc không ăn thịt chắc chắn sẽ mang lại những tác động tích cực sau: