trào ngược
Chế độ ăn cho người bị trào ngược
Chế độ ăn dành cho người trào ngược dạ dày thực quản phải cân bằng và đa dạng, đồng thời điều quan trọng là ưu tiên trái cây, rau, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt hoặc mì ống nguyên hạt và protein nạc như đậu phụ, cá trắng, trứng hoặc thịt gà.
Sữa tác động thế nào đến tình trạng trào ngược axit
Trào ngược axit là một trong những vấn đề tiêu hóa phổ biến nhất mà mọi người phải đối mặt hiện nay. Trong một số trường hợp, sữa có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này.