Talkshow "Hiểu Kế Move On"
Điểm nhấn đặc biệt trong buổi Talkshow "Hiểu Kế Move On" với sự góp mặt của hai chuyên gia uy tín: TS.BS Nguyễn Nam Hà - Trưởng Chi hội Truyền thông Giáo dục sức khỏe TP.HCM, Ủy viên BCH Hội Y Tế Công Cộng TP.HCM, Ủy viên BCH Liên chi hội Tai Mũi Họng TP.HCM và ThS.BS. Nguyễn Duy Quốc Khánh - Thư ký Chi hội Truyền thông Giáo dục sức khỏe TP.HCM và Duy Anh, đại sứ truyền thông của dự án - Quản lý TP. HCM của Schannel – kênh thông tin giải trí hàng đầu dành cho giới trẻ.
Buổi trò chuyện đã diễn ra sôi nổi với hai chủ đề chính: "Rõ cờ đỏ - khám phá nguyên nhân người hút gặp khó khăn khi cai thuốc" và "Chuyển cờ xanh - tìm hiểu về các phương pháp cai thuốc lành mạnh". Không chỉ được lắng nghe những kiến thức khoa học về cơ chế gây nghiện và các dạng nghiện thuốc lá, thuốc lá điện tử khác nhau, các bạn sinh viên còn được cung cấp thông tin về các phương pháp cai thuốc lành mạnh và thực tế.
Thông qua việc ví von mối quan hệ giữa người hút và thuốc lá, thuốc lá điện tử như một “mối quan hệ toxic" – dù nhận ra “red flags” như sự phụ thuộc nicotine hay tác hại sức khỏe, họ vẫn khó dứt bỏ - chiến dịch tin rằng người trẻ cần có nhận thức rõ ràng về các phương pháp cai thuốc lành mạnh và động lực mạnh mẽ để áp dụng các phương pháp này, nhằm giúp họ thoát khỏi thói quen hút thuốc lá và thuốc lá điện tử.
“Để tăng quyết tâm từ bỏ thuốc lá, thì thứ nhất là động lực nội tại, thứ hai là sự hỗ trợ lẫn nhau và sự hỗ trợ từ cộng đồng. Nếu chúng ta kết hợp được hai yếu tố từ cá nhân và từ cộng đồng, thì quá trình cai thuốc của các bạn trẻ chắc chắn sẽ dễ dàng hơn.” - Bác sĩ Hà nhấn mạnh.
Để trả lời câu hỏi, việc khó nhất là làm sao để người ta hạ quyết tâm bắt đầu bước vào hành trình cai thuốc là gì?
Diễn giả Nguyễn Nam Hà chia sẻ, trong kiềng ba chân bảo vệ sức khỏe, thì tinh thần và tâm lý rất quan trọng. Các bạn nên tham gia những buổi Talkshow như thế này để tìm hiểu những lợi ích và kiến thức về cai thuốc, đồng thời lan toả những hoạt động này đến cộng đồng và nhiều bạn trẻ khác. Khi đã có kiến thức rồi, thì chúng ta mới có động lực để bước vào quyết định từ bỏ thuốc lá và thuốc lá điện tử dễ hơn. Hiện nay, thì mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, nên các bạn có thể truy cập vào website của các trường Đại học đào tạo về giáo dục sức khoẻ để tìm hiểu thông tin chính xác hơn. Trong quá trình cai thuốc thì sự đồng hành và hỗ trợ nhau rất quan trọng. Trong một nhóm bạn bè, mà các bạn cứ luôn động viên, khích lệ nhau hút thuốc thì sẽ không thể bỏ được. Do đó, trong nhóm bạn bè hay tập thể lớp học thì chúng ta nên tổ chức những hoạt động ngoại khoá và giải trí để quên đi việc hút thuốc.
Làm sao để những bạn trẻ này có thể nhận được sự hỗ trợ từ cộng đồng và họ nên làm như thế nào với những nhóm cộng đồng này ạ?
Bác sĩ Nguyễn Duy Quốc Khánh cho biết: "Chúng ta sẽ cần một nhóm đối lập hoàn toàn, là nhóm bạn ủng hộ cai thuốc. Nhóm này nên hoạt động có kế hoạch, theo tập thể và đội nhóm, ví dụ như các câu lạc bộ “anti thuốc lá”. Thông qua các phương tiện truyền thông và bằng những lý lẽ hợp lý, thì nhóm ủng hộ cai thuốc này có thể thuyết phục được nhóm hút thuốc. Do đó, chúng ta cần trau dồi về chuyên môn, khả năng tương tác và truyền thông để có thể hỗ trợ nhiều bạn trẻ hơn trong quá trình cai thuốc. Trong quá khứ, những năm 70-80 thì cũng có các chiến dịch truyền thông hỗ trợ và chống lại bệnh HIV AIDS, và hiện nay số lượng người mắc bệnh này đã giảm đáng kể. Vậy thì tôi tin thuốc lá và thuốc lá điện tử cũng vậy, bằng công tác truyền thông và hỗ trợ mạnh mẽ thì trong tương lai sẽ có ít người hút thuốc hơn".
Chúng ta nên cấm hoặc gia tăng mức phạt đối với thuốc lá truyền thống không?
"Để thay đổi được thói quen xã hội nào đó, thì đi qua nhiều cấp độ, từ quản lý Nhà nước đến trong tập thể rồi đến cá nhân. Thì khi Quốc hội đã ra nghị quyết cấm thuốc lá điện tử rồi, thì Chính phủ chắc chắn cũng đã chuẩn bị cho những biện pháp dần dần trong tương lai. Tôi nghĩ cũng nên có những luật lệ để hạn chế, như khoanh vùng các khu vực được hút và khu vực nào bị cấm hút thuốc truyền thống" - Bác sĩ Nguyễn Nam Hà chia sẻ.
Sự kiện tương tác Smoke Off Move On
Bên cạnh buổi Talkshow, chuỗi sự kiện "Smoke Off Move On" còn tổ chức nhiều hoạt động trải nghiệm thú vị, lồng ghép việc cung cấp kiến thức một cách trực quan. Sinh viên tham gia đã có cơ hội khám phá các phương pháp cai thuốc lá và thuốc lá điện tử đã được chuyên gia từ Hội Y Tế Công Cộng Việt Nam chứng nhận.
Chuỗi sự kiện tương tác Smoke Off Move On chính thức kết thúc hành trình sau khi đã tiếp cận và lan toả thông điệp tích cực “Áp dụng kế hay, chia tay khói thuốc” đến hơn 500 bạn sinh viên tại 02 điểm đến: Trường Đại học FPT TP.HCM và Nhà Văn Hoá Sinh Viên thuộc Đại học Quốc gia TP.HCM. Dự kiến, chiến dịch 1001 Kế Move On sẽ hoàn thành vào ngày 20/04 và khép lại hành trình 15 tuần đầy ý nghĩa.
Với những kiến thức và động lực được trang bị, hy vọng rằng các bạn sinh viên đã có thêm hành trang vững chắc để thực hiện mục tiêu "chia tay khói thuốc", hướng đến một cuộc sống khỏe mạnh và ý nghĩa hơn.
